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Accueil   >  espaces  >  augustine  >  lundi 5 janvier

Blog de augustine

aide blog

  		• lundi 5 janvier
    publié le 05/01/2015 à 20:04

    Deuxième jour de croissière : tout va bien.

    et pour vous comment se passe cette croissière ?

    Pour moi ce matin lever tard (9h) , puis un peu de ménage. Puis passage en cuisine pour la préparation de repas light et équilibré: steak grillé et écrassé de pomme de terres violettes

    pour le déjeuner et potage poireaux courgettes pour le diner.

    Après midi sécrétariat en qualité de bénévole à l'association d'aide à la personne du village; au retour 30min de vélo d'appartement.

     

     

    (2) commentaires
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  • poupy45 
    publié le 05/01/2015 à 23:09
    bonsoir augustine j ai commence aussi avec mon mari !! il dois perdre avant son operation du genou !! c est assez dificille car pas mal d apéritifs avec les voisins pour la nouvelle annee
    bravo pour ta determination
    bonne soiree
    bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 05/01/2015 à 20:08
    Merci pour le partage de ta recette poisson sur le groupe, tu te donnes les moyens de manger léger et en plus c'est gourmand ! super, gros bisous

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