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Blog de augustine
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jeudi 4 décembre publié le 04/12/2014 à 13:00
Jeudi jour de pesée pour moi
4 décembreVoilà cela fait 5 semaines de chrononutrution.
Plus exactement 4,5 car après la pesée de jeudi dernier, gros coup de blues et le soir comportement anarchique, grignotagesssssss et du n'importe quoi vendredi et samedi ; après une gentille observation de mon époux samedi soir, je venais d'avaler 2 carrés de chocolat après le repas, j'ai redressé la barre depuis dimanche.
Cette semaine du plus sur la balance, donc je considère le bilan de novembre , entre le 30 octobre et ce matin ---1500g.
Qu'il est plus facile de regagner des kilos que de les abandonner!!!!!!!!Pour la semaine à venir je reste CHRONOTEUSE dans l'esprit car je vais revoir à réduire certaines quantités comme le fromage du matin et à augmenter les légumes. .
Les yeux de l’être qui nous aime nous servent de miroir.
Donato Carrisi
(6) commentaires
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. (nouvelles pour ma fille sur blog !!)
*mimi 16*
donc j'attends ....gros bisous et bonne nuit
*mimi 16*
je recommence ::
je te souhaité une bonne fin d'après-midi avec de gros bisous !!ici temps ,pluie soleil et nuages noirs au loin !!
mimi 16*
*mimi 16*.