En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
le 8 septembre retour
publié le 08/09/2014 à 14:55 |
C'est le temps de la rentrée, le temps des mises au point et des bilans.
Le moment pour un regard en arrière pour réaliser le chemin parcouru, même si il n'a pas été toujours en ligne droite.
En dates et en nombres, les étapes, les objectifs atteints et en vue:
le 25/04/2012 73,8kg
70kg atteint le 06/06/2012
-5kg par rapport au poids de départ atteint le 27/06/2012
10% du poids initial atteint le 18/08/2012
poids mini 61,2 le 24/12/2012
puis du yoyo entre 62 kg et 64 kg
62,7 kg poids du 24/07/2014
mais....ce mois d'août et la 1er semaine de septembre, des invités et des invitations en nombre
conséquence....ce matin 65,8 kg .
décision pour des raisons de santé plus que d'esthétique je reprends le combat pour mettre ces kilos KO.
Quoiqu'il arrive ne jamais abandonner
prochains objectifs... 64,8kg .62,8kg, 60,8kg, 59,8kg.....58,8kg.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
3 kg de repris pour moi aussi !!! il va falloir que je me reprenne en mains
comment vas tu?
BONNE SOIREE ET DOUCE NUIT
BISOUS
Pas toujours évident de gérer les invitations, mais je vois que tu reprends le chemin des bonnes résolutions.
Top, c'est parti !!!
Bonne fin de journée.
Bisous
J'ai repris 4 kilos cet été. Comme tu dis c'est pour des raisons de santé qu'il faut lutter contre ces kilos.
J'espère que tu as profité de ta famille et tes amis.
Maintenant c'est reparti!