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Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
J2 /S3 mardi 16 juillet publié le 16/07/2013 à 17:23
VOULOIR C'EST POUVOIR .
- Bouger OK aquagym .- Boire 1,5 l par jour dont au moins 1 l d'eau en cours.
- Manger équilibré en mastiquant. penser à chaque repas .Après midi
A toutes
(3) commentaires
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Bon courage!
il m'a l'air pas mal
mon problème c'est le sport pas envie trop occupée à régler des problèmes
j'espère pouvoir m'y remettre une de ces jours
en attendant comme toi je bois je bois.... de l'eau et je pense que ça aide beaucoup même si ce n'est pas facile quand on est pas habituée
bonne soirée
bizzzzz