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mercredi 3 juillet J3
publié le 03/07/2013 à 20:18 |

Une belle journée aujourdhui pour ce défi.
Et pour vous comment ce passe ce défi?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain de seigle et fromage de chèvre,cafés |
| Déjeuner : | chevreau et lentilles vertes du puy |
| Goûter ou snack : | chocolat et fruits rouges |
| Dîner : | rien (trop tard demain RDV à 7h30 à jeum) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Non je n'ai pas le temps pour ce défi !
Alors quand est-ce que tu te pèses ? As-tu fait tes pompes ?
Bisous,
Comment tu vas
Ici il pleut depuis hier
Je passe te faire un petit bisou car aujourd'hui c'est semble t'il la journée du bisous