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Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
J2 du défi de l'été publié le 02/07/2013 à 16:53
Deuxième jour!!!!!avec Cécile
ce défi régime......je compte les calories mais surtout je compte sur le soutien des copinautes.
mon alimentation Petit-déjeuner : crèpe aux sonsfromage blancjambon, 2 cafés Déjeuner : aiguillettes de canard, 2cs pâtes,2cs courgettesvapeur Goûter ou snack : compote framboise-rhubarbe noix Dîner : salade verte,vinaigrette légère, crevettes grises Verres d'eau : 8 Calories consommées : 900 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis là ! Allez fais tes 140 pompes ...
Je compte car maintenant c'est moi le prof de maths !
Bisous,