| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
samedi 19 janvier
publié le 19/01/2013 à 16:08 |
Journée sous un ciel tout gris, depuis ce matin il pleut, une pluie fine et glaçiale.
Ouf pas de verglas ! 
La neige de ces derniers jours est entrain de fondre, on revoit l'herbe.
.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Café noir, non sucré, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche) |
| Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Veau, côte, cuite, Poireau, cuit, Carotte, cuite |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 745 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
coucou petit chaton...Augustine!!!
top ta journée....celle de ce dimanche se termine ...ici gris...pluie fine sur la neige!
je te souhaite une bonne semaine chrono...mètrée!
bizzz Edith