| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
lundi 6/02 publié le 06/02/2012 à 11:53
une nouvelle semaine, neige mais soleil, bien agréable , après le repas je tenterai une sortie.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Café noir, non sucré, Pain, baguette courante Déjeuner : Oeuf brouillé, Pâtes alimentaires, cuites, Gruyère Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 954 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pur tes encouragements
et oui les cours ont commencés aujourd hui
ça était dur de rester sur ma chaise toute la journée
je vais penser au thermo
merci
bisous
Je vois que tu es très assidue et que tu fais toujours très attention à ton alimentation et que tes menus sont à peine à 1000 calories.
Je suis revenue mais avec 3 kg de plus et franchement je ne sais pas comment m'y remettre. Les repas proposés par le site sont à 1500 calories, c'est sans doute trop pour moi. Qu'en penses-tu ?
Je te fais de gros bisous, Emilie