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Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
un dimanche de janvier 2012 publié le 08/01/2012 à 14:57
voilà les réveillons de Noël
et de St Sylvestre
, les repas de familles pour présenter les voeux
et bien manger, l'Epiphanie
...tout cela appartient au passé .
retour au sérieux et à des repas équilibrés pour chasser les kilos gagnés lors de ces écarts.
Vive les poissons en papillottes , les potages de lègumes verts, les fruits et les yaourts pour ne plus ressembler à une éléphante de mer
Agréable journée
et bonne semaine
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j ai fait une grande promenade aujourd hui car il faisait beau passes une bonne soiree bisous
Oh que oui, il faut reprendre le droit chemin du régime, car les fêtes ont apporté quelques kilos en plus....
J'espère que tu vas bien ?
Bon apm.
Bisous