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Blog de augustine

aide blog

  • sous la tempête
    publié le 15/01/2008 à 12:31


    au menu le bouillon................pas d'onze heure!.

    je vais essayer d'aller à l'aquagym ce soir.

    je suis allée a la séance d'aquagym!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : eau+café+pain +1stmoret+1banane
    Déjeuner : legumes de la soupe+une tranche de languede boeuf+ poire
    Goûter ou snack : 10h café +1biscuit sec
    Dîner : soupe (legumes +bouillon)+yaourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • begonia 
    publié le 17/01/2008 à 19:32
    bonsoir ... bon la chasse aux kilos c'est parti !! rejoind ma liste d'amies , nous ferons la route ensemble .. !! .bon pour aujourd'hui ! DETENTE ! on ne parle pas de regime viens faire un petit tour sur mon blog ..demain serieuse ...promis ..bizzz
  • mamie_sortilege 
    publié le 16/01/2008 à 11:08
    j'habite dans la rue de la piscine, on peut se voir si tu en as le temps de temps en temps
    tu as peut etre msn sinon 06.27.40.28.29
    a très bienôt
    pour la piscine j'ai un peu peur je ne suis pas à l'aise en maillot
  • mamie_sortilege 
    publié le 15/01/2008 à 22:21
    Bonsoir, moi je suis à St andré,et toi ?
    Et oui tempête aujourd'hui, j'ai meme failli me prendre un décor de noel sur ma voiture heureusement il est tombé sur personne, mais ma petite fille a eu peur, il faisait toute la largeur de la rue. Espérons que demain sera plus calme.
    Tu fais de l'aquagym et c'est bien ??? j'aurais peur de fire déborder la piscine avec mes 78 kg
    Bisous à bientôt
    Mamie

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