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Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
Jeudi publié le 01/09/2011 à 16:59
Superbe de nouveau une journée ensoleillée.
Septembre débute sous les meilleurs hospices.
Ce matin grand ménage, en début d'après midi une petite promenade en milieu urbain.
Je viens maintenant vous faire un petit coucou.
Comme je vous l'ai dit j'ai rejoins le groupe des "girls powers "
et je me suis inscrite pour leur défi en duo pour faire disparaître ces kilos que nous n'avons jamais demandé.je vous tiens au courant.
.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain(30g),fromage de chèvre30g Déjeuner : lapin+carotte+2cs de coqillettes Goûter ou snack : une petite grappe de raisin Dîner : 2 tranches de jambon de poulet+1 barquette de fromage blanc avec sons Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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christ59 publié le 02/09/2011 à 09:36je t'envois ts mes encouragements pr ce défi en duo ma belle allez go!!! on va les perdre ces fichus kilos!!!! bonne promenade aujourd'hui aussi il fait un temps magnifique, il faut en profiter!!! gros bisous
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