 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Jeudi
publié le 01/09/2011 à 16:59 |
Superbe de nouveau une journée ensoleillée.
Septembre débute sous les meilleurs hospices.
Ce matin grand ménage, en début d'après midi une petite promenade en milieu urbain.
Je viens maintenant vous faire un petit coucou.
Comme je vous l'ai dit j'ai rejoins le groupe des "girls powers "
et je me suis inscrite pour leur défi en duo pour faire disparaître ces kilos que nous n'avons jamais demandé.je vous tiens au courant.
.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain(30g),fromage de chèvre30g |
| Déjeuner : | lapin+carotte+2cs de coqillettes |
| Goûter ou snack : | une petite grappe de raisin |
| Dîner : | 2 tranches de jambon de poulet+1 barquette de fromage blanc avec sons |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
christ59
publié le 02/09/2011 à 09:36
|
| je t'envois ts mes encouragements pr ce défi en duo ma belle allez go!!! on va les perdre ces fichus kilos!!!! bonne promenade aujourd'hui aussi il fait un temps magnifique, il faut en profiter!!! gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
