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jeudi
publié le 30/07/2009 à 09:02 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Fromage blanc (0% MG) |
| Déjeuner : | Salade feuille de chêne, Cordon Bleu |
| Goûter ou snack : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Melon |
| Dîner : | Daurade , Purée légumes verts |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 920 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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