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Blog de augustine

aide blog

  • le soleil est au rendez vous
    publié le 18/08/2009 à 14:35

        superbe journée, cela rebooste le moral

    ce midi au menu un plat proposé par le site"aubergines farcies aux légumes et à la mozzarella"........   succulent

    aubergines.jpg  l'aubergine est paraît il un légume brûle-graisses..............................................attention à la préparation culinaire!

    la cuire sans matières grasses pour qu'elle garde toutes ses vertus.

    "L'aubergine bloque le cholesterol dans le tube digestif, cequi empêche son assimilation par l'intestin; elle est diurétique,contient du magnésuim et du calcium;ses fibres sont peu irritantes,ce qui la rend très digeste."   infos du magazine Top Santé.

    à toutes et tous

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : galette,jambon de parme(25g),café
    Déjeuner : aubergine farcie aux légumes et mozzarella,ananas frais
    Dîner : filet de pangas,salade verte
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • loloco 
    publié le 19/08/2009 à 13:00
    coucou augustine,
    alors comment vas-tu ?
    ici aussi c'est la canicule, ca fait deux jours que je ne fais rien !!!!
    j'ai commencé le regime dukan lundi et ce matin moins 1.400kg sur la balance......
    je suis heureuse
    encore un W-E de fete qui arrive (dur le regime), puis on va se remettre a une vie plus calme, l'ecole , ou plutot la rentrée n'est pas loin, mais pas pour toi,
    ca va peut-etre te faire drole......
    bisous et au plaisir de te lire

  • poupy45 
    publié le 18/08/2009 à 23:02
    bonsoir augustine
    tu aimes la chaleur, moi aussi quant elle ne depasse pas 30 degres a l ombre ce qui n est pas le cas en ce moment
    aujourd hui il a fait 38 a l ombre c etait intenable
    la meteo n annoncais que 34
    ce qui me derange le plus c est la nuit la temperature ne descend pas beaucoup
    mais bon c est l ete et ca ne vas pas durer
    t es aubergines farcies !!! ca a l' air tres bon
    bonne nuit
    bisous

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