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Bonjour !
Blog de augustine
aide blog-
7ieme jour publié le 12/11/2008 à 15:27
Bonjoue à toutes et à tous,
depuis jeudi dernier je suis le plan alimentaire de socot,je me sens bien, je n'ai pas faim et je n'ai pas envie de grignoter.
le 2ieme jour je suis montée sur la balance, sympa -400g, jespère qu'il en sera de même demain matin.
c'est presque cela
ou cela
en attendant cela
et oui je crois au
en tout cas pas cela
bonne fin journée et à demain
(1) commentaires
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Alors pour samedi, si se sont des amis ils comprendront que tu manges un peu différemment cette fois-ci, je te conseille de faire l'impasse sur les crasses, prends des batons de carottes et des morceaux de pommes si l'endroit le permet, sinon, refuse poliment, tu peux boire du vin mais n'oublie pas que ce sont des calories 'gratuites'.
viande et légumes sont toujours au menu donc pas de problèmes.
Dessert : non pas cette fois enfin, essaie d'éviter...
tiens-moi au courant.
biz
(j'ai mis des photos de la castiglione)