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Un petit contrôle ne fait de mal à personne...
publié le 13/11/2012 à 23:27 |
Il faut que je contrôle le goûter, c'est encore mon principal soucis, mais bon, ça va sinon...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Carotte, crue, Porc, côte, grillée, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Goûter ou snack : | Gâteau (aliment moyen) |
| Dîner : | Radis noir, cru, Omelette aux fines herbes, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1283 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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