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Bonjour !
Blog de audreydu14
aide blog-
ma premiere jourNée de regime! publié le 16/06/2009 à 09:44
ièr, lundi 15 juin 2009,g commencer mon regime avec des equivalences car je navé pa enkor eu le tps daller faire mes courses concernant celui ci!
donc ièr matin café au lait(ss sucre),et 4 petite tartine de pain beurré.
a midi,une salade verte avec 2 tranche de blanc de poulet ,fromage et un yaourt aux fruits.pain.
et le soir un potage (velouté de legumes) avec une compote de pommes ss sucres ajoutés.
tt cela ajouté a lequivalent d1l deau
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