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Bonjour !
Blog de audreydu14
aide blog-
7ème jour publié le 21/06/2009 à 21:58
dernière journée de la premiere semaine!!!sa a été,jmen sui bien sortit,un peu moins ce weekend car avec les enfants a la maison,il y a deux fois plus de taf et deux fois moins de tps pour moi pour me preparer mon repas!!!!
demin nouvel semaine, jespere pouvoir au moins reperdre 2 kg!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait,1 fromage blanc 20%,2 trche de brioche,1 jus de legumes. Déjeuner : 100g de spaghettis nature, 1 blanc de poulet,fromage et compote ss sucre ajoutés Goûter ou snack : 1 tite part de gateau a la fraise (pr la fete d peres!!!)lol,1 café Dîner : 1 salade riz tomate champignons avocat,1 blanc de poulet,1 tranche de pain complet et 2 nectarines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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trop cool tu es passée a 2chiffres bravo j'espère y être bientôt ;-)
bonne semaine a toi
bisous