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Bonjour !
Blog de audeb38
aide blog-
et encore moins un !!!!!!!!!! publié le 06/03/2008 à 19:52
ca y est j'ai encore perdu un kilo et surtout un bourlet horrible qui dépassait de mon jean (pas le fétiche un autre acheté un peu petit à la sortie de la maternité) les premiers commentaires arrivent ca se voit un peu c'est géniale.
demain je commence le vélo ( d'appartement devant la télé ) ca va lui faire bizzare de sortir du garage lui aussi il va perdre du poids ( en poussière....)
ce week end on va marcher enfin si fais beau comme ca mes chiens vont çetre content d'aller voir ailleurs et moi ca va m'oxygéné
allez je vous tiens au courant dès les ^prochains résultats bisous a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café+une mousse au chocolat protéiné Déjeuner : salade verte + pates protéiné et un fraomage blanc Dîner : salade verte pain protéiné 2 oeuf et du surimi avec un fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ma première recettte c'est d'avoir accouché mais apres le 1er mois entre le bébé et la maison j'avais pas trop le temps de manger correctement j'ai commencé a faire attention a mon alimentation en ne mettant rien qui me tente dans le frigo j'y ai mis beaucoup de surimi et de jambon blanc maintenat avec la diéte protéiné ce que je cherche c'est perdre les 18kg qu'il reste mais aussi a apprendre a stabiliser mon poids pour apres sans compter mes calories toutes la journée c'est pourquoi je suis suivi par une dieteticienne ( c'est compris dans la cure) qui m'aide et me soutien ca c'est super important
a plus bises
WOW!!!!!!
donne moi ta recette........
mais tu es du 01 ou du 38??
bonne journée
BIZ