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Bonjour !
Blog de audeb38
aide blog-
ca marche .... publié le 03/03/2008 à 19:27
ajouté a ca deux sachets de protéines une au pain ( que je fais cuire moi mçeme ) et une mousse au chocolat protéinées (en plus c'est bon). vous rajouté 200 calories ca fais que 308 cal en plus j'ai pas faim. j'ai perdu qu'un kilo mais j'ai aussi perdu 3cm de tour de taille et 3 de hanches ca marche c'est géniale je suis même pas plus fatiguée que d'habitude c'est super pourvu que ca dur encore 19 kg à perdre
mon alimentation Déjeuner : Laitue , Yaourt (0% MG), Tomate (fruit) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 108 kcal (1) commentaires
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je suis du 01 mais près de la frontière suisse, et toi de kel coin exactement es-tu?