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Cest parti
publié le 25/05/2010 à 14:20 |
objectif perdre 8 kilos ça va etre dur de tenir comme je suis à la maison encore une semaine je ne bouge pas beaucoup donc il faut que je redouble de vigilance sur mon alimentation
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Courgette, Huile d'olive, Yahourt brassé nature |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 390 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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