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Bonjour !
Blog de athena3
aide blog-
déjà la 8ème semaine publié le 18/04/2008 à 21:30
je vais entamer la 8 ème semaine, presque 5 kilos de perdus, c pas énorme, mais mieux vaut lentement et surement, au régime alimentaire, j'ai ajouter 1 heure de vélo d'appart et 1 heure de marche accélérée au quotidien , cela porte c fruit puisque je pense avoir perdu plus de 1 kilio cette semaine, on confirmera le jour de la pesée (demain) bon courage à tous et à toutes, arpès un moment de déprime, le sport m'a redonnée un coup de fouet, ne vous laisser pas aller. COURAGE ET MAINTENEZ LE CAP
(2) commentaires
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ne te laisse pas aller courage
Moi j'ai complètement lâché. Je pense reprendre plus tard si j'ai le courage. Je veux d'abord régler ( enfin j'espère ) mes problèmes de dos pour pouvoir faire un minimum de sport et retrouver le moral.
Je reviendrai chercher du soutien ici.
Encore bravo et bon courage
Bises
Audrey