| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de athena3
aide blog-
moins de sucre publié le 28/03/2008 à 08:20
depuis le début du régime, j'évite le sucre et le gras, juste un peu d'huile végétale pour la cuisson, de plus cette semaine je n'ai pas la pêche et j'ai un peu peur de n'avoir pas perdu de poids, j'ai l'impression de stagner, j'espère que je me trompe, je verrai bien demain, bon il faut que je me reprenne, au pire je vais zapper la semaine 3 et attaquer la 4 de front, courage à toutes et à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet + un peu de confiture, 1 bol de café Déjeuner : escalope de poulet, salade de tomates 2 tranches de pain complet + fromage blanc 20 % une cuillère à café de sucre Goûter ou snack : 1 banane Dîner : quiche légère salade verte 1 yaourt sucré Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi c'est la cata, je n'ai même pas craqué , j'ai carrément abandonné :-( Mes soucis de dos me minent le moral donc je me goinfre. J'espère que la semaine prochaine j'arriverais à faire de nouveau attention...
Bon courage
A bientôt
Audrey
Tout d'abord merci pour ton soutien. Comme "prévu", j'ai repris 400g cette semaine; Je sais que ce n'est pas énorme mais bon c'est un échec pour moi.
Je te souhaite bon couurage pour le régime; Tu m'as l'air volontaire donc ça ne peut que marcher.
aude59