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Bonjour !
Blog de astraphael
aide blog-
trés bof publié le 15/04/2008 à 23:38
ben pa stérrible
je suis trés rigoureuse dans mon alimentation et je bois 1.5 L par jour
mais je craque tout le temps
du coup je fuis ma balance car elle ne veut pa sme dire de mots doux
j'ai du mal à résister à toutes ces tenations dans mon frigo ou dans le placard
et mon mari qui a fait des efforts avec moi n'en fais plu sdonc rien pour me motiver
promis demain je me pese pour voir l'envergure des dégats mai sj'ai pas d'espoir la dernière fois ça n'avait pas bougé
je vous tiens au courant
biz
mon alimentation Petit-déjeuner : compote yaourt nature 0% 2 craquotte un verre de jus de fruit Déjeuner : haricopt vert des pates 1 oeuf avec un peu de gruyere 1 yaourt arom Goûter ou snack : un verre d ejus d efruit Dîner : purée 1.5 tranche de jambon salade d efruits Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne journée
bises
bin alors ca n'a pas l'air d'aller trés fort, l'important c'est que ton poid n'est pas remonté sur la balance.
Quand a ton mari, demande- lui de faire des effort quand méme (a ces hommes), je sais ce n'est pas evident, surtout quand on a pleins de tentations dans le frigo et dans les placards.
Tiens le coup ma belle, je te fais pleins de gros bisous.