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Bonjour !
Blog de astraphael
aide blog-
mercredi publié le 19/03/2008 à 20:54
pas de craquage avec les petits
je susi déçu qu'un'e orange ou un jus soit si calorique mais bon
car la je mangerai bien un truc et une orange ça me donné envie
je vais la manger vo mieux ça que des gateaux
il fo que je me rachete des bouteilles d'eau de 50 cl ca me motive à en boire au moins une le matin au boulot et une l'apres midi
voila
biz à demain ce soir je regarde la nouvelle star
mon alimentation Petit-déjeuner : Nesquick (Nestlé) , Lait écrémé , Pain au lait , Jus d'orange 100% pur jus (Joker) Déjeuner : Poireau , Pomme de terre, Haricot vert , carotte cuite, Saint-Morêt nature, Baguette pain blanc, Banane Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Orange Dîner : Couscous (semoule cuite) , Bifteck de boeuf , Chou-fleur , Yaourt aux fruits (0% MG), Champignons , Crème fraîche Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1471 kcal (1) commentaires
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bonne nouvelle star et bonne soirée.
bisous