| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de astraphael
aide blog-
lundi 17 publié le 17/03/2008 à 21:37
bon alors bof dans le sens ou il n'y a pas assez de calories et pas beaoucoup de proteine en plu sje n'ai pas dans la liste le super fromage que j'ai trouvé alors j'ai modifié le st moret pour avoir le nombre de calorie c'est de "l'a peu pres"
mais j'ai volontairement fais legé pour compensser les ecarts du WE
demain je fais 1400 kcal
pour le WE j'ai pas nité c'est trop galere le calculateur
imaginé comment noter du gateau au yaourt avec des pommes !!!!
voila je epnse ce mon We ne se verra plus mais attention au WE à venir
je ne pourais me peser que mardi j'ai peur à l'avance
A bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : Nesquick (Nestlé) , Lait écrémé , Pain au lait Déjeuner : Poireau , Pomme de terre, Baguette pain blanc, Saint-Morêt nature, Laitue Goûter ou snack : Yaourt aux fruits (0% MG) Dîner : Courgette, Banane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1005 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisou