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Bonjour !
Blog de astraphael
aide blog-
pas mal ! publié le 12/03/2008 à 20:16
Bon ben fo avouer que je m'en sort plutot bien
je limite bien à 1400 kcal, et pourtant je n'ai pas faim
mais aujourd'huim'a fille voulu me donner des fraises tagada...
mais j'ai résisté
donc trés bonne journée
en plus je bois plus donc tres bien
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au lait , Nesquick (Nestlé) , Lait demi-écrémé Déjeuner : Haricot vert , Jambon cuit , Banane, Pâte (ordinaires cuites) , carotte cuite Goûter ou snack : Yaourt au lait entier , Clémentines, Sucre Dîner : Poulet (sans peau), Tomate (fruit) , Riz blanc (cuit) , Fruits de la passion Verres d'eau : 13 Calories consommées : 1353 kcal (0) commentaires
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