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Bonjour !
Blog de astraphael
aide blog-
et oui quand je veux je peux !! publié le 11/03/2008 à 20:02
1400 par jours et la j'y suis à penne
même si j'ai un peu de mal avec le calculateur de calorie qui me dit que certaines choses existe mais il ne me les trouve pas
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Pain au lait , Nesquick (Nestlé) Déjeuner : Lieu , Tomate (fruit) , Riz blanc (cuit) , Epinard cru, Fromage blanc (20% MG), Pêche , Sucre , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Pomme Dîner : Haricot vert , carotte cuite, Petits pois , Pomme de terre, Beurre, Jambon cuit , Pomme , Sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1399 kcal (0) commentaires
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