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Blog de astral

aide blog

  		• Mardi 08 juillet
    publié le 08/07/2008 à 08:47

    Bonjour ,ici le soleil et là mais coincer entre deux nuages ,j'éspère qu'il va finir par réussir à pointer le bout de son nez.,je vous souhaitent un bon mardi.Bises




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet +100gr fomage blanc à 0%+1 yaourt à 0%+café
    Déjeuner : coquillettes+1 t de jambon+salade d'endive +1 yaourt à 0%
    Goûter ou snack : 2 yaourts à 0%
    Dîner : assortiment de légumes +1 morceaux de camenbert +1 yaourt à0%
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • astral 
    publié le 02/09/2008 à 06:21
    Bonjour ça y est je suis revenue et maintenant il va falloir reprendre de bonne résolution ,bonne rentrée à vous tous .Bises martine
  • josette59 
    publié le 16/08/2008 à 14:26
    Bonjour Martine ! profite de tes vacances ! as tu le soleil !
    du 6 sept au 27 je pars en cure ! mais je ferais un blog !
    pendant 2 semaines j'ai profité de mes petits bouts !
    pleins de bisous ! bonne vacance !
  • astral 
    publié le 25/07/2008 à 05:16
    Hello josette ce n'est pas grave ,mes vacances sont la semaine prochaine ,je me prepare gentiment je ne reviendrai pas avant le 31 aout ,je souhaite une trés bonne santé à ta maman ,j'éspère que point de vue kg pour moi ne sera pas catastrophique à la rentrée ,je verrai tout ça à la rentrée.Je te dis à la rentrée septembre et bonne vacances, bisous Martine
  • josette59 
    publié le 25/07/2008 à 00:09
    Coucou miss ! désolé pas trop présente ! pleins de choses à faire ! je dois m'occuper de ma maman qui a des soucis de santé ! et toi s'est pour quand les vacances ! il fait très chaud ! des bisous ! douce nuit ! à ++++++
  • astral 
    publié le 17/07/2008 à 21:57
    Moi ça va bien ,je continue à faire attention pour perdre un peu avant les vacances , car j'ai peur que si je ne fais rien maintenant ça va être dure en entrant,.bonne soirée et @ bientôt et je suis contente de t'avoir aider en même temps .
  • hyhy 
    publié le 17/07/2008 à 07:35
    merci pour ton conseil ça marche
    comment vas-tu ma belle
    à bientot et encore merci
    bisous josy
  • astral 
    publié le 17/07/2008 à 06:52
    Bonjour oui ça va ,le temps et moyen ici j'ai bien l'impression que cela va tourner à l'orage .
    Aujourd'hui moi j'ai 3 enfants en garde 2ans ,3ans bientôt pour les 2 plus petites et 7 ans pour la plus grande .Point de vue régime je fais attention .Bonne journée
  • hyhy 
    publié le 16/07/2008 à 09:34
    bonjour comment vas-tu ce matin
    la forme mais pas les formes n'est-ce pas
    le vais préparer le repas de midi
    pour le titi 3ans la titite p.pot 6 mois
    et on verra p-étre tom.concom.salde -1/2tr de porc cuit 1/8 de from 1yaourt o% melon +eau
    @ bientot bisous josy
  • astral 
    publié le 10/07/2008 à 22:31
    ici aussi on à eu un temps lourd ,et ce soir la pluie et tomber .Moi en ce moment je suis en plein trie de papiers je remet à jours car avec les petits je n'ai jamais le temps et je profite qu'il y en est moins pour m'avancez ?
    .Je vais allez voir ton slide ,mais par contre tu ne m'a pas dis qui était la chanteuse qui avais une si joilie voix sur ton blog.Bonne soirée .Bises
  • josette59 
    publié le 10/07/2008 à 19:00
    Coucou ma belle ! en se jeudi temps chaud ! mais qui tourne à l'orage ! j'ai bien l'impression que cela va continuer ! cet été ! pour les vacanciers pas drôle ! remarque quand tu reste chez toi aussi il faut mieux du beau temps ! et toi que fais tu ?
    j'ai fait un slide de ma petite nièce ! des bises ! à bientôt ! bonne soirée !

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