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Bonjour !
Blog de astral
aide blog-
Bonour publié le 03/07/2008 à 07:21
On est jeudi et apparemment le soleil et là ce matin je ne sais pas si ça sera pour la journée entière ,on verra bien.
Hier soir on avais la nouvelle de la libération de ingrid betancourt et je crois que je ne suis pas la seul à être heureuse de cette lébéretion.Bienvenue à elle dans le monde libre , c'est une vrais femme battante .
Bon jeudi à vous tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pomme cuite+2 yaourts à 0%+un peu de pain et un café Déjeuner : brocolis +poulet+coquillettes à la tomate+1 yaourt à 0% Goûter ou snack : 1 pomme +1 yaourt à 0% Dîner : salade catalane +1 pilon de poulet+un morceau de comté+un petit peu de pain Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pas de vienoiserie trop calorique (rires)
bonne journée josy