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Bonjour !
Blog de astral
aide blog-
Mardi 5 janvier 2010 publié le 05/01/2010 à 13:34
Je me suis pesée ce matin et il était temps que je me remette au régime .
Il fait frois mais dehors nous avons un super soleil ,quand j'irais à la sortie de l'école j'éspère qu'il sera encore là.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes + 1 yaourt 0% yoplait aux fruits+ 1 pomme Déjeuner : ossobucco de dinde + ratatouille+coquillettes+ 1 yaourt nature à 0 % Goûter ou snack : 2biscottes +2 st moret ligne et plaisir Dîner : soupe +pâtes + cabillaud+ 1 yaourt 0%+ 1 pomme Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
super ta 1ere journeee c est un tres bon depart
je viendrai t 'encourager pour que les autres jours te soie aussi agreable
pour l'eau voici ma solution
il existe en grande surface comme en pharmacie des "sirop" je ne connais pas le vraiment le terme..
ce sont des booster pour drainer.....éliminer.......
au fruit ou au plante...
finalement c comme si tu mettait du sirop dans une bouteille que tu bois tout au long de la journée et c'est très bon
dans tous les sens du terme
et comme c sucre on le boit plus facilement
allé courage
biz biz