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Bonjour !
Blog de astral
aide blog-
lundi 4 janvier 2010 publié le 04/01/2010 à 06:09
Je commence bien ma reprise de regime ,la pile de ma balance apparemment ne veux plus fonctionner ,ce matin je vais aller voir pour en trouver une autre .
Donc à partir d'aujourd'ui je reprend mon regime et j'éspère être trés sérieuse
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes aux 6 céréales +10 gr de berre +1 fromage blanc à 0%+ 2 clementines Déjeuner : osso-bucco de dinde + légume variés+1 part de st moret ligne et plaisir + 1 biscotte aux 6 céréales Goûter ou snack : 1 yaourt 0%+ 1 pomme Dîner : 1 bol de soupe +1 petite cote de porc +carotte pomme de terre+1 yaourt aux fruits + 1 fromage blanc à0% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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moi aussi je vais essayer de perdre 5kg ,ça va étre dur mais bon ,
il va me falloir de gros éfforts pas de biscuit le soir devant la téle *
passe une bonne soirée *
bisous frileux
*josy
et oui c tj comme sa les piles nous lachent
tj quand ilnefaut pas
allee courage
et felicitation pour ta perde de poid
continue