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Blog de astral

aide blog

  • lundi 4 janvier 2010
    publié le 04/01/2010 à 06:09

    Je commence bien ma reprise de regime ,la pile de ma balance apparemment ne veux plus fonctionner ,ce matin je vais aller voir pour en trouver une autre .

    Donc à partir d'aujourd'ui je reprend mon regime et j'éspère être trés sérieuse

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 biscottes aux 6 céréales +10 gr de berre +1 fromage blanc à 0%+ 2 clementines
    Déjeuner : osso-bucco de dinde + légume variés+1 part de st moret ligne et plaisir + 1 biscotte aux 6 céréales
    Goûter ou snack : 1 yaourt 0%+ 1 pomme
    Dîner : 1 bol de soupe +1 petite cote de porc +carotte pomme de terre+1 yaourt aux fruits + 1 fromage blanc à0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • TITISARDINE 
    publié le 04/01/2010 à 20:25
    Bon courage pour ta reprise, je compte sur toi pour être sérieuse et va chercher une nouvelle pile pour te peser samedi. Biz
  • hyhy 
    publié le 04/01/2010 à 17:16
    coucou ma belle *
    moi aussi je vais essayer de perdre 5kg ,ça va étre dur mais bon ,
    il va me falloir de gros éfforts pas de biscuit le soir devant la téle *
    passe une bonne soirée *

    bisous frileux

    *josy
  • astral 
    publié le 04/01/2010 à 11:53
    Merci ,mais comme pendant les fêtes j'ai surement pris ,je remettrais mon poids demain matin et ça ne sera plus -9 kgs 400 ,on verras bien .Cette fois çi je mettrai mes mensurations car c'est trés important .
  • harmonie42 
    publié le 04/01/2010 à 09:04
    coucou
    et oui c tj comme sa les piles nous lachent
    tj quand ilnefaut pas
    allee courage
    et felicitation pour ta perde de poid
    continue

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