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Bonjour !
Blog de astral
aide blog-
lundi 25 janvier 2010 publié le 25/01/2010 à 07:30
On est lundi et on garde le sourire LOL pour bien commencer la semaine.
comme j'avais du monde ce soir ,je n'ai pas pris d'apéritif j'ai préférer priviligiée le vin .J'avais ma fille elle est à 3 semaines avant d'avoir son bébé .
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 abricots sec +1 yaourt 0%+1fromage blanc 0%+1 pomme Déjeuner : 1 tr de jambon+purée et une cuillère à de parmesan +1 mg+ha ricot vert + epinard +1 yaourt 0% +2 cc de confiture de noix de coco Goûter ou snack : 2 chocolats + 1 café Dîner : 1 coca light+ 4 tout petits bout de fougasse pas trops grasse+1 tranche toute fine de sauc isson+escalope de dinde aux champignons+100 gr de pates+salade +2 verres de vin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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TITISARDINE publié le 25/01/2010 à 19:28Super le menu je sens que la pesée va être très satisfaisante Biz
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