| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de assoussa
aide blog-
ouiiiiii motivée publié le 27/06/2007 à 13:14
ouaiii ben ça va!! meme si je me sens super fatiguée et g trop mal a la tete..mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + ptit pain au chocolat Déjeuner : poisson cuit a la vapeur Goûter ou snack : un ptit pain au chocolat+ thé Dîner : pas de diner Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Au bout d'un moment, ses sensations disparaissent petit à petit.
L'importance, c'est de ne pas craquer ... surtout au début ...
Mais, je te conseil aussi de ne pas trop non plus "brusquer ton corps"
Si tu y va trop durement, tu risque de craquer et de reprendre tout ce que tu va perdre, voir même plus (c'est l'effet yoyo)
Le tout, c'est d'équilibrer ton alimentation (les légumes et crudités sont à volonter)
Alors, fait toi d'énorme plat de légumes.