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publié le 26/03/2013 à 22:53 |
tjs motivee pour des kilos en moins
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Petit pois, cuit, Salade de fruits frais, Artichaut, cru |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Biscotte classique |
Dîner : | Épinard, cuit, Gruyère, Orange, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 789 kcal |
Missplapla
publié le 27/03/2013 à 22:31
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Bisous beauté, bravo! |
hakoum95
publié le 27/03/2013 à 22:29
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franchement bravo ma belle si peu de calories et menu varié!! |
chouketta
publié le 27/03/2013 à 16:11
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J ai lu que tu t ais pesé alors ? bonne nouvelle |
chouketta
publié le 27/03/2013 à 16:10
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coucou ma belle merci beaucoup de tes commentaires de tes encouragements merci merci |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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