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publié le 26/03/2013 à 22:53 |
tjs motivee pour des kilos en moins
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Petit pois, cuit, Salade de fruits frais, Artichaut, cru |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Biscotte classique |
| Dîner : | Épinard, cuit, Gruyère, Orange, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 789 kcal |
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Missplapla
publié le 27/03/2013 à 22:31
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| Bisous beauté, bravo! | |
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hakoum95
publié le 27/03/2013 à 22:29
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| franchement bravo ma belle si peu de calories et menu varié!! | |
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chouketta
publié le 27/03/2013 à 16:11
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| J ai lu que tu t ais pesé alors ? bonne nouvelle | |
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chouketta
publié le 27/03/2013 à 16:10
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| coucou ma belle merci beaucoup de tes commentaires de tes encouragements merci merci | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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