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Bonjour !
Blog de assiette5
aide blog-
je me raccroche publié le 27/03/2013 à 20:25
Et 10min de movement pour muscler nos fesses
comme toujours on ne lache rien
ensemble on va gagner notre defis contre les kilos
aller go go go
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Biscuit sec chocolaté, préemballé Déjeuner : Légumes farcis (sauf tomate), Viande cuite (aliment moyen), Orange, fraîche, pulpe, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Lait demi-écrémé, pasteurisé Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 4 Calories consommées : 823 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bravo c'est plus que bien
je te souhaite de joyeuses pâques
bonne soirée
bises
Hey magnifique tes repas!
Moi je suis trop HS pour faire du sport ce soir! Je ferai ta vidéo demain matin.
Bisous.