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Bonjour !
Blog de assiette5
aide blog-
menu d`aujourd`hui publié le 25/03/2013 à 21:25
et toujours en regime
on ne lache rien on se raccroche pour des kilos en moins et pour une vie meilleur
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Amande Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Pain, baguette courante, Soupe aux lentilles, tout type, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau Dîner : Épinard, cuit, Gruyère, Salade de fruits frais Verres d'eau : 4 Calories consommées : 853 kcal (1) commentaires
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Missplapla publié le 26/03/2013 à 17:47Oui, toujours opérationnel! Cette fois je stabiliserai car plus de raison de déprîmer, ma vie d'avant est loin derrière!
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