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Blog de assiette5

aide blog

  		• 6J de ma 4S
    publié le 01/03/2013 à 18:35

    voila aujourd`hui je me suis permis de tranches de pizza , dessus mais c`etais trop bon

    je suis tjs motivee

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec, tout type, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau
    Déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Salade verte, sans assaisonnement, Merlan, frit
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Crêpe au froment, fourrée à la confiture
    Dîner : Pizza fromage
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1338 kcal
    (4) commentaires


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  • hakoum95 
    publié le 03/03/2013 à 00:22
    ca va tu gere bien bravo!!
  • Missplapla 
    publié le 02/03/2013 à 23:53
    Tant que tu gères bien tu peux te permettre, bravo ma belle. C'est en ne te privant pas que tu réussiras. Bisous.
  • Missplapla 
    publié le 02/03/2013 à 23:53
    Tant que tu gères bien tu peux te permettre, bravo ma belle. C'est en ne te privant pas que tu réussiras. Bisous.
  • oumelmehdi 
    publié le 02/03/2013 à 15:24
    trés beau menu, peut de calories et sans se priver
    bravo

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