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6ème jour
publié le 08/02/2013 à 17:24 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Corne de gazelle (pâtisserie orientale aux amandes et sirop), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Légume cuit (aliment moyen), Orange, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Bouchée chocolat fourrée |
Dîner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Épinard, cuit, Gruyère |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 929 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bravo.