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Bonjour !
Blog de assiette5
aide blog-
Menu de mon 5eme jour publié le 07/02/2013 à 18:36
et voila aujourd`hui je me suis permis un peu de glace et toujours sans depasser les 1000kcal, le dimanche ca sera le virdict et on veras si mon regime marche ____ manger tous ce que je veux sans depasser les 1000kcal ie rester danns un intervalle de 800 et 1000kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Corne de gazelle (pâtisserie orientale aux amandes et sirop), Croissant ordinaire, artisanal Déjeuner : Céleri branche, cru, Poisson pané, frit, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Laitue, crue Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Crème glacée Dîner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 934 kcal (2) commentaires
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si cela te convient et que tu es en pleine forme tu as raison
bon vendredi
passe une bonne journée ensoleillé
si c'est possible
bises