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Blog de assiette5

aide blog

  		• regime encore et encore
    publié le 13/07/2012 à 22:13

    et oui cette semaine je veux pas dépasser les 900KCAL ensuite je vais a 1000 ENSUITE POUR SE REPOSER JE VAIS COMPTER JUSQU'A 1200 ET J'ESPERE AVOIR DES BONS RESULTATS ???? ON va voir PAR LA SUITE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc
    Déjeuner : Pain de mie, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Bœuf, bifteck, grillé
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Café noir, non sucré, Sucre blanc
    Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 811 kcal
    (0) commentaires

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