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c`etait le menu d`hier
publié le 28/03/2012 à 11:23 |
le menue d`hier j`ai depasser les bornes, qd je suis deprime a cause des pbs alors je sote sur tous ce qui est nouriture>>..................j`espere me rattraper
pas trop fiere
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Sucre blanc, Croissant ordinaire, artisanal |
| Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Orange, fraîche, pulpe, Chou vert, cuit |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
| Dîner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1845 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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