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repas du jour
publié le 20/03/2012 à 18:05 |
trop de calories parrapport a la 1er semaine,
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique, Croissant ordinaire, artisanal |
Déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Couscous, graine cuite, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais |
Goûter ou snack : | Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse, Boisson au thé, aromatisée, |
Dîner : | Poulet basquaise au riz |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1093 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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