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salut
publié le 23/03/2012 à 16:52 |
j`y arriverais
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Couscous au poulet |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
Dîner : | Légume cuit (aliment moyen), Lapin, viande cuite |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 757 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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