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Blog de assiette5

aide blog

  		• tjs en regime
    publié le 13/03/2012 à 17:39

    rien à dire sauf que c'est trop dure, gagné ces kilos facile mais les perdre c'est le plus dure

    bon courage a toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique, Croissant ordinaire, artisanal
    Déjeuner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Orange, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse
    Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 644 kcal
    (0) commentaires

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