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Blog de assialabelle

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 05/12/2007 à 15:02

    J'ai décidé de mincir...je c c'est vraiment defficile mais j'espere reussir a mon proge d'avoir le poid que je desire et que j'avais il y a 2 ans ,je c qu'apres le smois de grossesse on prends bcp de poid surtout à mon cas ou g prit 20kg alors je commence et j'espere d'arrive .
    assia

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de lait demis ecremier avec bcp de cafee et un sucre 2 tranche de pains avec du beurre
    Déjeuner : des legume a la vapeure gourgette +carotte+aricot verre+ champignons et un yaourt au fruit 3.5 mg
    Goûter ou snack : 3 biscuit taillfine
    Dîner : soupe champigon et saumon a la vapeure
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour assialabelle,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:48
    Bonjour assialabelle,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • assialabelle 
    publié le 02/05/2008 à 11:59
    vous asvez ce qu'il faut faire pour maigrir
    bon tu mis un enssemble"lingerie" tres beau ensseble de preferance un enssemble SEXY et tu regarde le mirroire comment tu trouve cet enssemble sur ton corps ou comment tu trouve ton corps sur cet enssemble haaaaaaaaaaaaa terrible des bourle de la bgresse partout je me trouve plutot belle si je pesait 58 kg au lieu de 71 kg ca sera meiux de faire un regime immidiatement ....
    vous verrez mes dame que c efficace de pense comme ca
  • kadooj 
    publié le 02/02/2008 à 14:02
    Salam ma puce, je suis de tout coeur avec toi. C'est très courageux de ta part et très honorable. J'ai ma soeur aînée de 2 ans de plus que moi (73kg pour 159cm) elle se trouve grosse et ne veut pas que son mari la voit nue. Par contre elle ne fait rien pour y remédier. Le plus grand régime qu'elle ait a duré 16 jours (17 jours pour 7kgs c'est très bien). Son mari l'encourageait et pourtant défaitiste comme elle a craqué. Aujourd'hui elle me demande de l'aider mais je ne veux plus perdre mon temps... tout ça pour te dire je suis que ton mari est heureux que tu fasses la démarche et je l'espère t'encourage... bon courage ma soeur et si tu besoin d'un soutien psychologique n'hésite pas ça sera avec plaisir inch'Allah.
  • assialabelle 
    publié le 11/12/2007 à 13:34
    moi g prit en tout 20 kg g commence un ronde a 75 kg et je suis arrive a 94 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mnt je suis a 78 kh ca fé 10 kg de ventre et bebe et placenta et .....ect et 6 kg de mon poids et il me reste encore 13 kg a perdre j'espere y arrive a ce que je voudrais
    merci a vous(toi)
  • kawaii 
    publié le 08/12/2007 à 00:00
    hello, je suis dans le même cas que toi, j'ai pris presque 30kg entre la grossesse et l'arrêt du tabac, et j'allaite depuis 8 mois :)
    à bientôt
    Line

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