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^ça y est c'est officiel
publié le 21/03/2008 à 17:16 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je t' embrasse
GROS BISOUS
idées :Tortilla aux légumes : 4 personnes
Préparation 20 mn - cuisson 35 mn
4 œufs, 1 courgette, 1 aubergine, 1 tomate, 1 c soupe huile olive, thym, romarin, sel et poivre
laver les légumes – essuyer – couper en fines lamelles
dans une poêle faire chauffer h olive, verser les lamelles de légumes et faire dorer
préchauffer four therm 5-6, dans saladier casser les œufs, les battre + sel et poivre
dans plat allant au four et à bord haut répartir les lamelles de légumes, puis incorporer doucement les œufs battus – ajouter thym et romarin – enfourner et cuire 30 mn – surveiller la cuisson
servir la tortilla chaude découpée en tranches et accompagnée de salades vertes
bon ap’ danièlou et bisous
je ne sait pas ce qui c'est passé sur msn mais ça a coupé d'un coup
gros bisous