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marchez
publié le 24/06/2011 à 15:19 |
Marchez!!!!!!
Pour avoir une bonne santé, !!
Mangez moins et bougez plus!!!!!
Pas le temps ou l'envie de faire du sport ?
Marchez !!!!
Prenez l'habitude de descendre une ou deux stations avant la vôtre ou de garer la voiture un peu plus loin que l'endroit où vous avez rendez-vous.
Profitez de ces quelques pas pour bien respirer.
L'idéal ? Vingt minutes de marche à pied chaque jour.
Autre astuce: montez les escaliers plutôt que de prendre l'ascenseur !!!
Respirez!!!!!
je suis tres triste ma liseron 21 ans a tentée de mettre fin a ses jours
liseronest ma voisine
dernières nouvelles données par sa maman
elle est dans un coma artificiel et restera paralysée a vie car rate perforée et colonne vertébrale séctionné a 2 endroits
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai fais une petite sieste, peut être que la nuit sera mieux ...
Je t'embrasse fort
que s'est il passé pour qu'elle en arrive là ??
desepoir de jeune fille , helas , quand ils l'ont desiré rien ne les arrete , si ce n'est pas cette fois , ce sera une autre fois ...
maintenant qu'elle s'est ratée , la voilà pour une chaise roulante à vie ...
on vit à coté des gens et on ne sait ce qui se passe en eux ... c'est comme une cocote mn qui d'un seul coup eclate et le cerveau ne fonctionne plus sauf celui de vouloir mourir , je te parle avec les mots de mafille qui , elle aussi a voulu attenter à ses jours plusieurs fois !
que ce grand malheur n'attriste pas ton moral , pense à toi , proteges toi !
gros bisous !
Je t'embrasse à bientôt....!***
Gros bisous
Comment te sens tu ?
Gros bisous
reçois toute ma peine pour ton amie qui a fait des bétises. Oui, on nous traite comme des chiens dans cette vie, mais il faut avoir de la fierté et se battre, il ne faut pas se laisser submerger. Cela est bien triste pour ton amie qui goùtera encore moins la vie comme ça. Bon aprem ! Elisa !
J'ai lu dans un de tes coms sur le blog d'une de tes amies que tu avais achete un appart?? Tu as vendu ta maison?? Et ton fils?? Oh la la je sens que c'est des bonnes nouvelles, tout ca, raconte!!! Gros bisous.