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Blog de ascot

aide blog

  		• assiette automnal
    publié le 04/09/2009 à 20:40

    Bonsoir  à toutes!

    C'est la saison des noix  

    Voici  une recette délicieuse avec des noix.

    Oeufs pochés aux noix

    Ingredients pour 4 personnes

    - 4 oeufs

    - 4 tranches de camenbert

    - 20 croutons natures

    - 4 portions de salades 50 g de cernaux de noix hachés4 cuillère à soupe de vinaigrette à l'huile de noix si possible c'est meilleure

     

    Couper le camenbert en tranche et les rouler dans le hachis de noix.

     

     

    Temps de préparation 10mn

    Temps de cuisson 2 mn

    je viens de la faire  et mes hommes vont pouvoir déguster

     

     

     

    Assaisoner la salade, disposer dessus un oeuf, les tranches de fromage, les croutons et parsemer le tout de ciboulette.

    - 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

    Faire pocher les oeufs délicatement dans de l'eau frémissante salée durant 2 mn, puis les égouter sur un linge.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+yaourt0%+poire
    Déjeuner : 1tr de salami+un peu de fruits de mer avec riz+1/2tiramisu
    Dîner : saladeverte+1 yaourt0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • mamour8 
    publié le 04/09/2009 à 23:22
    Bon week end m
  • pamela57 
    publié le 04/09/2009 à 22:08
    bisou la belle alors commant va aujourd'hui une recette a faire tres occasionnellement bisou bonne nuit a plus tard

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