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HUMOUR !!!!!
publié le 03/09/2009 à 13:55 |
UN PEU D’HUMOUR POUR LA JOURNEE si vous n'aimez pas dites moi le je changerai
aie !!aie!!!
Le chat et la souris
Ce minou n'est pas patient, il fait comme moi Bonne fin de journée et à demain momo qui pense a vous
bonsoir les amies LAURA vient de m'annoncer une trés bonne nouvelle laurence a marchée ce jour et rentre chez elle lundi que du bonheur pour elle et sa famillle et nous ses amis(es)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café+yaourt%+poire |
Déjeuner : | un peu de pates + tr de foie + framboise |
Goûter ou snack : | ricorée +tr de pains cc de confitures |
Dîner : | tomates +salade+ fromages %+ peche |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'adore ton humour, le chat et la souris, moi j'ai voulu apprendre à écrire à Sagesse mais on est pas été plus loin que la lettre i, il n'a pas voulu reprendre le stylot dans sa patte.
J'aimerai retourné à Vernon, mais pour l'instant c'est à l'eau...
Gros bisous ! 27 de Caen !
Continue...ça fais bien rigoler...
Bisous bonne nuit....!!!!
PETIT DEJEUNER:
Café ou Thé (avec 1 sucre)
2 tranches de pain (40g)
10 g de beurre
1 produit laitier
1 fruit
DEJEUNER
100g de crudités
120g de viande (ou équivalent)
200g de féculents cuits
10g d'huile ou équivalent matière grasse
1 laitage
GOUTER:
1 laitage ou 1 fruit
DINER:
200g de légumes cuits
120g de viande ou équivalent
10g d'huile ou équivalent matière grasse
2 tranches de pain
30g de fromage
1 fruit
c'est un petit rappel si tu les xconnais cool et bisou on se motive et on bouge bizzz
Je te souhaite une bonne fin de journée. Bisous.
passe une bonne fin de journée bises