En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
recette pour se soir?,?
publié le 08/08/2009 à 19:48 |
Moi ça va, il fait beau alors que demander de plus?
hier soir, comme j'en ai un peu assez duj'ai fait un plat économique et très bon.
Les truites à l'ail.
Vous prenez un plat allant au four, vous y mettez des tomates coupées en gros dés (j'en avait pas mis assez), salez, poivrez et mettre de l'ail coupé finement.
Vous mettez dessus les filets de truites, encore de l'ail, nous aimons ça, alors j'en mets beaucoup, un peu de chapelure et de l'huile d'olive.
Vous mettez au four 220° environ 30 mn, et vous n'avez plus qu'à déguster.
Vous avez un plat facile à réaliser et économique, nous nous sommes bien régalé.
.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous - Renée
gros bisous !!